Usain Bolt কি Game খেলে ? Gaming Disorder

Gaming

Addiction Game

Addiction Game

I love Computer Gaming

Addiction Game PUBG

আজকে আমরা যে বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করব সেটি হল Game।

বর্তমানে গেম খেলা mobile  এবং PC তে একটা interesting বিষয়।

আর খেলতে বেশ ভালই লাগে নতুন নতুন চ্যালেঞ্জ আর সেটাকে ওভারকাম করা।

PUBG,COC,8Ball Pool এর মত কি হলে কথাই নেই। 

Addiction Game PUBG

গেম দু'ধরনের
*অনলাইন
*অফ লাইন,
তবে অফলাইনের থেকে অনলাইন গেম টা এখন সবাই বেশি পছন্দ করে।

অনলাইন গেম একা খেলা যায়, অনেকে মিলে খেলা যায,একে অন্যের সাথে Communication করা যায়।

@ এটা একটু অন্যরকম জগৎ যেখানে অন্য ভাবে বাঁচা যায়। অন্য রকমের আনন্দ।

যদি লক্ষ্য করেন দুই থেকে তিন বছরের শিশুরাও মোবাইলে গেম খেলতে বেশ পটু।
শুধু কি শিশুরা, না বড়রা ও ঘন্টার পর ঘন্টা গেম খেলে, ১৪-২৯ বছর বয়সী ছেলে মেয়েরা সব থেকে বেশি গেম খেলে ।৩০-৪৯ একটু কম, মাঝে মাঝে গেম খেলে।

@ আউটডোর গেম এর থেকে মোবাইলের গেমের ইন্টারেস্ট টা ক্রমাগত বাড়ছে।

Addiction Game PUBG

এই ধরনের গেমে আসক্তি আমাদের দৈনিক জীবনে একটা প্রভাব ফেলেছে যেটি আমাদের নরমাল লাইফ কে প্রভাবিত করছে।

WHO একটি প্রতিবেদনে গেমকে ICD11 মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করেছে।

@ তবে মেয়েদের তুলনা ছেলেরাই বেশি গেম খেলে। জাপান ও দক্ষিণ কোরিয়ায় গেম খেলার ওপর বিভিন্ন নিয়ম আছে।

Addiction Game PUBG

"গেম খেলাটা মোবাইলে বাজে নয়",কিন্তু গেম এর জন্য নরমাল লাইফ, আচরণগত পরিবর্তন, এবং হেলথ এর  উপরে প্রভাব চিন্তার বিষয়।



@ শিশুরা ডিজিটাল জগত বেশ ভালবাসে ,তার সঙ্গে বেশ খাপ খাইয়ে নেয়, এবং স্ক্রীনের দিকে ঘন্টার পর ঘন্টা তাকিয়ে থাকতে বেশ তাদের মজাই লাগে।

কি কি ধরনের সমস্যা হয়।।।।।।।।।।।

@বিরক্তি ভাব বাড়ে।
@রাগের পরিমাণ ক্রমাগত বাড়তে থাকে।
@ঘুমের সমস্যা হয়।
@সারাদিন ক্লান্তি অনুভব হয়। Restless
@ইন্টারেস্ট কমে যায় অন্যান্য কাজে।
@direct vocal communication কম হয় তার ফলে relation ওপর প্রভাব ফেলে।
@ দৈনন্দিন জীবনের কাজগুলো ভুল হতে থাকে daily life এর উপরে প্রভাব পড়ে।
@ Negative mood depression anxiety
@ destroy normal thinking
@ eating problem
@feel pain in different area of body

@এছাড়া চোখ এবং নার্ভের সমস্যা হয়। হজম জনিত বিভিন্ন রকম সমস্যা দেখা যায়।
বাইরের জগতের সাথেসঙ্গে যোগাযোগ কমে যায়।
গেম খেলতে বারন করলে সাধারণত তাদের কাছ থেকে এই ধরনের উত্তর পাওয়া যায়।
১) এটা একটা টাইম পাস।
২) বেশি খেলি না।
৩) যখন ফ্রি থাকি তখনই খেলি।
৪) আবার গেম খেলাতে একটা বিরাট বড় কেরিয়ার আছে, সেটা বারবার প্রমাণ করার চেষ্টা করে।
৫) বেশি বারণ করলে প্রচন্ড বিরক্ত অনুভব করে।

Student life এবং working life এর একটা মহা মূল্যবান সময় নষ্ট হয় , এই game addiction এর জন্য।
অস্বাভাবিক গেম খেলা 12 মাস ধরে যেটিকে game addiction বলা হয়।
@ সারা দিনে 30 থেকে 40 মিনিট গেমখেলা যেতেই পারে কিন্তু রাত জেগে খেলা এবং সারাদিন ধরে খেলা কখনোই টাইমপাস বলা যাবে না।
আমার দেখা 14 বছরের একটি বালক যে নিজের দাদুর হাতে পেরেক ঢুকিয়ে দেয় গেম খেলতে তাকে বিরত করার জন্য।

গেম কোম্পানি গুলো আপনার interest কমতে দেবে না, কারণ এরা খুব ভালো করে service করে, এবং এদের business continue রাখার জন্য খুব ভালো ভাবে research করে।
মনে রাখবেন আপনার সময়ের মূল্য আপনি পাচ্ছেন না পাচ্ছেন অন্য কেউ। আমার লেখাটা পড়ে হয়তো বিরক্ত হতে পারেন আবার রাগ হতে পারে। তবে আমি বাস্তব থেকে বলছি গেম সমস্যা নিয়ে বহু শিশু আসে আমার কাছে চিকিৎসার জন্য।

কারণ তোমার যে মূল্যবান সময় তুমি নষ্ট করছো তার এক মিনিটও তোমার কাছে ফিরে আসবে না আর।

মনে রেখো অলিম্পিকে 9.58 সেকেন্ড ট্রাকে দৌড়ানোর জন্য Usain Bolt কে ৪ বছর করা অনুশীলন করতে হয়।



Paban das
মনোবিদ | পরামর্শদাতা
Guidance and psychological counsellor

7980 857 451