শিশু দিবসে আপনার উপহার । Positive Parenting । Children Day ।

শিশু দিবসে আপনি অবিভাবক হয়ে কি দিতে পারেন !

হ্যাঁ, একটি ভালো উপহার আছে।

উপহারটা কি ?

Positive Parenting

সেটা কি । 

সেটাই হলো একটি শিশুর মানসিক স্বাস্থ্য সাবলীল করার চাবিকঠি।

তার জন্য আপনাকে অনেক কিছু ত্যাগ করতে হবে।

কি কি করতে হবে আপনার শিশুটির সুন্দর ভবিষ্যতের জন্য ?

@ একটু বই পড়ার অভ্যাস করুন। যাতে আপনার শিশু টা দেখে শেখে পড়তে গেলে কষ্ট হয় না।
@ আপনার শিশুটি কে অন্য শিশুর সঙ্গে তুলনা করা বন্ধ করে দিন।
@ তাকে positive কথা বলুন । সে পারবে না অথবা তার মধ্যে যোগ্যতা নেই এ কথাটা বলবেন না।
@ আপনার শিশুটি কে নিজে চিন্তা করার স্বাধীনতা দিন। কিন্তু মনে রাখবেন সেই স্বাধীনতা যেন তার কোন ক্ষতি না করে। তাকে মনে করিয়ে দেবেন তুমি স্বাধীন কিন্তু তোমার একটা গুন্ডি আছে।
@ নিজে ভোরবেলা উঠুন , শরীর চর্চা করুন আপনার শিশুটি কেউ শরীর চর্চা করান।
@মোবাইলের ব্যবহার কমিয়ে দিন তার সামনে।
@সমালোচনা বন্ধ করে দিন , শিশুর সামনে।
@ সমস্ত জিনিসের সঙ্গে যুক্তি অবশ্যই দিন। কারণ মনে রাখবেন আমাদের মস্তিষ্ক action and emotion এই দুটি কে খুব ভালোবাসে , আর তার সাথে logic .
@ কখনোই বলবেন না আপনারা খুব কষ্ট করে পড়াশোনা করেছেন, বলবেন কষ্ট করে পড়াশোনা করেছি কিন্তু খুব আনন্দতে পড়েছি, অনেক কিছু জেনেছি তাই পড়তে কষ্ট হয় না বরং আনন্দই লাগে।
@ বাবা মার মধ্যে ঝগড়া কর একদম কমিয়ে দিন ।
@ স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে ছোট করা, অর্থাৎ একে অপরকে ছোট করার মানসিকতা বন্ধ করতে হবে। Dominating attitude
@ কোন জিনিসের ডিমান্ড করলে ভেবেচিন্তে সময় নিয়ে কিনে দিন, তাকে বুঝতে দিন, অর্থ কষ্ট করে উপার্জন করতে হয়।
@ কোন জিনিস যদি ভেঙে ফেলে তাহলে সঙ্গে সঙ্গে কিনে দেবেন না। তা না হলে ভবিষ্যতে কোন জিনিসের প্রতি যত্ন করার মানসিকতা তারমধ্যে জন্মাবে না।
@ আপনি নিজে বাড়িতে টিভি দেখার পরিমাণ কমিয়ে দিন। অন্তত শিশুদের সামনে কোন সামাজিক সিরিয়াল  দেখবেন না।
@ আপনি নিজে একটা রুটিন মেনে চলার চেষ্টা করুন দেখবেন আপনার শিশুটি ও নির্দিষ্ট সময়ে নির্দিষ্ট রুটিন মানছে। যেটি আপনার শিশুকে শৃঙ্খলা পরায়ণ হতে সাহায্য করবে। সময়ের মূল্য শেখাবে।
@নিজের মা বাবার প্রতি যত্নশীল হন, তাহলে সেও ভবিষ্যতে আপনাদের প্রতি যত্নশীল হবে ।

আর বাকি গুলো আবার পারে আলোচনা করবো আজ এই টুকুই থাক।

Paban Das
Guidance and Psychological Counsellor
Psychologist
Consultant Psychologist
Family and Child counsellor
Bhatpara Hospital ESOPD (Bhatpara Municipality)

7980857451